En Nevada, la mayoría de los distritos escolares ya están en sesión otra vez, o lo estarán en las próximas semanas.
Pero con la última subvariante de Ómicron, además de la temporada de resfriados y gripe, esto tiene a algunos padres, maestros e incluso estudiantes preocupados en cuanto a proteger su salud, ya que puede ser un reto diferenciar las tres infecciones virales.
Afortunadamente, hay algunas medidas que los padres pueden tomar para mantener a sus hijos —y a los distritos escolares— más saludables este año.
Realice una prueba de COVID temprano y programe las vacunas contra la gripe
Es importante que los padres hagan una cita antes de enviar a sus hijos de vuelta a la escuela, especialmente si comienzan a mostrar síntomas parecidos a los de la gripe. La ley de Nevada requiere vacunas para el cuidado de niños, escuelas y universidades, con la excepción de creencias religiosas o una condición médica. También se requiere que los estudiantes presenten prueba de inmunidad al tétanos, difteria (Td o Tdap), sarampión, paperas y rubéola (MMR) antes de matricularse. Los padres y tutores legales pueden imprimir los registros oficiales de inmunización de sus hijos en Nevada WebIZ.
Actualmente, la vacuna COVID-19 no es requerida en Nevada, pero la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés) aprobó las vacunas Moderna y Pfizer-BioNTech para niños de seis meses y más. Recibir una vacuna de refuerzo sigue siendo la mejor manera de evitar que su hijo, miembros de la familia, compañeros y maestros sean hospitalizados con COVID-19. Obtenga más información sobre la elegibilidad para la vacuna de refuerzo aquí.
Los padres no sólo deben programar las vacunas y sus inyecciones, sino que este es también el momento perfecto para programar un examen físico para su hijo o entregar cualquier formulario médico que puedan necesitar.
Mantenga a su hijo en casa si está enfermo
Si su hijo se siente mal ahora o durante el comienzo del año escolar, es importante que se quede en casa para detener la propagación del virus.
Aunque las últimas variantes de Ómicron (BA.4, BA.5) son más contagiosas, los síntomas son bastante similares a un resfriado, gripe o alergias. Esto hace que sea difícil de diagnosticar, pero el CDC analiza las diferencias de síntomas entre las tres.
Construir hábitos saludables para dormir y comer
Inicie un programa de rutina y firme de cuándo cerrar la sesión de la computadora, tomarse un descanso de los videojuegos y apagar otros dispositivos electrónicos.
Establecer una hora de acostarse más temprano puede prevenir la privación del sueño para un horario de regreso a la escuela.
Teniendo en cuenta que todavía será verano cuando suenen las campanas de la escuela, también es importante asegurarse de que su hijo esté hidratado y acostumbrado a beber mucha agua para prevenir las enfermedades causadas por el calor. Lea nuestro blog sobre cómo los Nevadenses pueden hacer ejercicio con seguridad en climas cálidos.
Identificar los factores que afectan la salud mental y emocional
Piense en su adolescencia y juventud; ya sea que lo haya experimentado usted mismo, o posiblemente lo haya presenciado en otros, muchas personas de esta edad se enfrentan a varios factores que pueden hacer descarrilar su confianza y autoestima. También pueden estar experimentando dificultades académicas como ansiedad en las pruebas, o factores ambientales como las redes sociales, la presión de los compañeros para probar drogas y alcohol, y el impacto continuo de COVID-19.
El primer paso para apoyar a su niño es a través de la conversación; estar presente e iniciar discusiones regularmente. Tanto si se trata de establecer una conversación rutinaria en la mesa de la cena, como si se trata de conversaciones privadas individuales, tanto los padres como los maestros pueden establecer vínculos con sus hijos y estudiantes, lo que ayuda a reconocer los cambios de humor o comportamiento.
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Portal fácil de programación de vacunas/inyecciones
El Estado de Nevada ha hecho más fácil programar las vacunas haciendo citas para las vacunas COVID-19, las vacunas contra la gripe y otras vacunas desde su casa. Rellene el cuestionario de evaluación aquí y programe su cita.
Vacunas de vuelta a la escuela – Norte de Nevada
Haga clic aquípara ver una lista de las clínicas de inmunización participantes en el Condado de Washoe.
Vacunas de vuelta a la escuela – Sur de Nevada
Haga clic aquípara ver una lista de las clínicas de inmunización participantes en esta región.
Para navegar por todas las clínicas de inmunización participantes en Nevada , haga clic aquí.
