Más de 20 millones de estadounidenses se están recuperando de un trastorno por consumo de sustancias y los estudios dicen que un tercio de las personas que buscan tratamiento para problemas de alcohol se recuperan o reducen sustancialmente el consumo de alcohol en un año. Cuando se trata de la adicción, celebrar los hitos de la recuperación es clave para ayudar a alterar la estructura y función de la mente a medida que pasa por el tratamiento. Para celebrar el camino hacia la recuperación con amigos, niños, colegas y otros seres queridos, cada mes de septiembre se proclama como el Mes Nacional de la Recuperación,cuando la comunidad promueve la salud y el bienestar al conmemorar a las personas en recuperación y reducir el estigma que a menudo se asocia con el uso de sustancias.
El Mes Nacional de la Recuperación también es un momento para aprender a ayudar a alguien que lucha con la adicción, y cómo detectar señales de advertencia tempranas. Superar el trastorno por consumo de sustancias es valiente y difícil; aquí están los pasos para ayudar a alguien que usted conoce o ama a tomar medidas para vivir una vida más plena y saludable.
Reconocer los signos
Las personas que tienen trastorno por consumo de alcohol pueden ocultar signos y síntomas de adicción prolongada, lo que dificulta el reconocimiento de los signos de adicción.
El alcoholismo tiene una dependencia física y psicológica. Hay muchas señales de advertencia de dependencia del alcohol, como almacenar el alcohol en lugares ocultos, preferir beber en vez de hacer actividades y pasatiempos, o beber en exceso. La negación también es común ya que la persona no puede reconocer con qué frecuencia bebe o cuántos problemas ha creado el abuso del alcohol en sus vidas.
La intoxicación por alcohol y la abstinencia de alcohol también son signos que se deben tener en cuenta. La intoxicación incluye problemas de comportamiento, estados de ánimo inestables y dificultad para hablar, mientras que la abstinencia presenta más síntomas físicos como latidos cardíacos rápidos, vómitos e inquietud.
Los patrones del trastorno por consumo de alcohol varían de leves a graves, y pueden convertirse en complicaciones aún más graves si no hay apoyo. En última instancia, depende de la persona mantenerse en el buen camino durante su viaje de recuperación, pero hay formas de aumentar el apoyo.
Definición de “una bebida”
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, lo siguiente se considera una bebida estándar:
- 12 onzas de cerveza normal (aproximadamente 5% de alcohol)
- 8 a 9 onzas de licor de malta (aproximadamente 7% de alcohol)
- 5 onzas de vino (aproximadamente 12% de alcohol)
- 1.5 onzas de licor fuerte o alcohol destilado (aproximadamente 40% de alcohol)
Ayudar a un ser querido a superar la adicción
La mejor manera de acercarse a un ser querido con el trastorno por consumo de alcohol es con conocimiento, sinceridad y compasión. Un enfoque empático y libre de juicios puede ayudar mucho a convencer a su ser querido a buscar ayuda. Tenga una reunión con su ser querido para discutir las preocupaciones acerca de sus hábitos de consumo frecuente de alcohol y respáldelas con ejemplos que ha visto de su comportamiento. Esta entrada de blog contiene muchos recursos sobre qué saber acerca de la AUD y más información útil para usted y su ser querido se puede encontrar en Al-Anon, Alcohólicos Anónimos, SAMHSA, y el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo.
Esté preparado para recibir una reacción negativa porque su ser querido podría estar en negación, pero es importante permanecer tranquilo y darles el tiempo y el espacio que necesitan para pensar. Es difícil admitir que hay un problema, pero no renuncie a la persistencia; ofrezca ayuda, no ultimátum. No los capaciten, como beber cuando ellos estén presentes o hacer excusas para su comportamiento. Si la persona se resiste, es posible que necesite reunir a su familia, colegas y amigos para que la persona reciba tratamiento de intervención. Vea estas 10 formas adicionales de ayudar a un ser querido a iniciar el camino hacia la recuperación.
No importa lo grave que pueda parecer un problema de trastorno por consumo de alcohol, nunca es demasiado tarde para buscar tratamiento. Hay una variedad de tratamientos disponibles , pero antes de elegir, es importante consultar a un médico de atención primaria para obtener referencias de tratamiento y medicamentos. Cada Plan de Salud Calificado ofrecido a través de Nevada Health Link incluye cobertura garantizada de los 10 beneficios de salud esenciales. Los servicios de salud mental y trastornos por consumo de sustancias, incluyendo el tratamiento de salud conductual, están incluidos en todos los planes de seguro de salud de Nevada Health Link. Los Planes de Salud Calificados les proporcionan más acceso a atención médica de calidad con garantía de costo compartido para el tratamiento a los Nevadenses.
Recursos de recuperación en Nevada
Pedir ayuda no es ser débil; es una señal de fortaleza. Cuanto antes se trate un trastorno por adicción o uso de sustancias, mejor será la probabilidad de que la recuperación tenga éxito. Hay una variedad de programas de tratamiento en todo Nevada, incluyendo:
- Nevada 211: Un programa del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Nevada enfocado en conectar a los Nevadenses con los servicios que necesitan.
- Lista de recursos de Healthier Nevada: Incluye centros regionales de tratamiento, centros de desintoxicación y programas de autoayuda.
- La División de Salud Pública y Comportamiento de Nevada – Agencia de Prevención y Tratamiento del Abuso de Sustancias (SAPTA, por sus siglas en inglés) tiene múltiples recursos con respecto a los trastornos mentales y del uso de sustancias. Compare su lista de proveedores de tratamiento para el abuso de sustancias con su seguro para encontrar lo que sea mejor para usted. SAPTA también ofrece programas de prevención y tratamiento basados en la comunidad.
- Programa de tratamiento asistido por medicamentos en el Northern Nevada HOPES: Este programa de salud conductual utiliza medicamentos para apoyar la recuperación de las personas que luchan con la dependencia del alcohol y/o los opiáceos.
- CrossRoads of Southern Nevada: Ofrece rehabilitación residencial de drogas y alcohol para hombres y mujeres en todo Nevada y también acepta Nevada Health Link para el seguro.
- Mes Nacional de la Recuperación 2022 – Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA por sus siglas en inglés): SAMHSA sigue y enumera los anuncios e iniciativas oportunos que ocurren en todo el país durante el Mes de la Recuperación, mientras colabora con entidades privadas y públicas para celebrar a los individuos durante sus recuperaciones a largo plazo.
- El localizador de servicios de tratamiento de salud conductual puede ayudarle a encontrar lugares de tratamiento por código postal.
Si actualmente no tiene seguro médico, pero necesita ayuda, póngase en contacto con nosotros en Nevada Health Link. Ciertos eventos de vida que califican (QLE por sus siglas en inglés) pueden hacer que usted sea elegible para un Período Especial de Inscripción. Los QLE son eventos que cambian la vida, como la pérdida de empleo, el cambio de ingresos, el matrimonio/divorcio y el nacimiento/adopción de un niño, por nombrar algunos.
Envíenos un correo electrónico a customerserivce@NVHLexchange.nv.gov para cualquier pregunta adicional que pueda tener sobre los planes de seguro de salud de Nevada y el período especial de inscripción para ver si es elegible hoy.
